Чистка зубов с брекетами

Брекеты часто назначают для коррекции аномалий зубочелюстной системы. С их помощью можно исправить прикус, избавиться от широких промежутков между зубами. Стоматологическая клиника AESTHETICA оказывает услуги по установке несъемных ортодонтических конструкций пациентам любого возраста. Наши сотрудники расскажут, как ухаживать за зубами с брекетами, чтобы уменьшить вероятность возникновения заболеваний зубов и десен.

Особенности ухода при ношении брекет-систем

Брекеты – это конструкция, которая состоит из пластинок, закрепленных на поверхности зубов, и дуги, которая их соединяет. Натянутая дуга пытается распрямиться и за счет этого создает давление, которое вынуждает зубы смещаться и занимать анатомически правильное положение.

За такими конструкциями надо тщательно ухаживать. Если пренебречь уходом, последствия будут тяжелыми, например:

• неприятный запах изо рта;
• болезни зубов и десен – кариес, пульпит, стоматит;
• частичное или полное разрушение коронковой части зуба;
• повышение чувствительности зубной эмали;
• прекращение ортодонтического лечения до того, как коррекции патологии прикуса успешно завершится.

Это значит, что к уходу за брекетами надо относиться серьезно. Если пластинки носит ребенок или подросток, родители должны напоминать ему о необходимости регулярно, правильно чистить зубы. Взрослым пациентам следует быть предельно ответственными, не только выяснить, как чистить зубы с брекетами правильно, но и строго следовать этим рекомендациям.

При неправильном уходе основной источник проблем – патогенная микрофлора, которая активно размножается в ротовой полости. Размножению бактерий способствует накопление мельчайших частиц пищи в труднодоступных местах: межзубных промежутках, внутри брекетов, на участках, где ортодонтическая конструкция соприкасается с зубами.

Гигиена после еды

Чистка зубов с брекетами должна быть регулярной и тщательной. Идеально, если пациент чистит зубы и установленные на них ортодонтические конструкции каждый раз после того, как поест. Лучше не ограничиваться при этом зубной щеткой, а применять ирригатор, ершик, ополаскиватель.

Ухаживать за полостью рта надо перед зеркалом, при хорошем освещении. Это помогает следить за качеством чистки, обнаруживать остатки пищи и тщательно удалять их.

Как чистить зубы с брекетами? Ответ на этот вопрос зависит от того, какой щеткой вы пользуетесь.

Если у вас стандартная зубная щетка, совершайте есть вертикальные и горизонтальные движения. Старайтесь хорошо прочистить каждую пластинку. Затем возьмите ершик или монопучковую щетку и с их помощью обработайте межзубные промежутки, а также сами ортодонтические конструкции. Обычно максимальное количество налета скапливается на участках брекетов, находящихся на дальних зубах, поэтому уделите им больше внимания.

Если пользуетесь специальной щеткой для ухода за ортодонтическими конструкциями, производите ей горизонтальные движения. Чистку надо выполнять вдоль линии дуги.

Длительность чистки зубов должна быть не менее 3 минут. После нее надо еще 1-2 минуты тщательно полоскать полость рта. 

Если пользуетесь ирригатором, применяйте его не только для очистки межзубных промежутков. Уменьшите давление водяной струи и подайте ее на пластинки, чтобы смыть налет.

Чем чистить брекет-системы?

Что нужно для ухода за брекетами? Надо понимать, что грубая, неправильная чистка может стать причиной повреждения ортодонтической конструкции либо зубной эмали. Поэтому выбрать приспособления, которые специально для этого разработаны и подходят вам с учетом особенностей ваших зубов. Если вы не знаете, какой вариант предпочесть, спросите врача – он поможет.

Ортодонтическая

Ортощетка – специальное приспособление, которое отличается от обычной зубной щетки размерами щетинок: по краям они более длинные, а в центре более короткие. Когда вы ей пользуетесь, то:

• центральные, укороченные щетинки очищают пластинки и дугу;
• более длинные щетинки, которые находятся по периметру, удаляют налет с открытых поверхностей зубов и из межзубных промежутков.

Щетина ортощетки должна быть мягкой или средней по жесткости, чтобы не повредить элементы конструкции или эмаль. Размеры головки – не более 3 см, чтобы вы могли добраться даже до труднодоступных мест.

Монопучковая щетка

Характерная особенность такой щетки – то, что щетина собрана в один-единственный пучок, сделанный так, чтобы он мог полностью охватить шейку зуба. Он может быть довольно мягким, этого достаточно, чтобы щетка выполняла свои функции. Ее используют для того, чтобы убрать налет из труднодоступных мест: межзубных промежутков, участков, где элементы брекет-системы соприкасаются с зубами.

Можно ли использовать обычную или электрическую зубную щетку?

Традиционную щетку лучше не использовать. Вреда она не причинит, но пользы принесет мало, потому что с ее помощью не удастся очистить труднодоступные места.

Ответ на вопрос, можно ли делать чистку зубов с брекетами с помощью электрических устройств, будет положительным, но с оговорками.

Ультразвуковые электрические щетки – под запретом. Во время работы они создают огромное количество микроколебаний, способных разрушить клей, за счет которого пластинка удерживается на поверхности зуба. Из-за этого ортодонтическая конструкция может отклеиться.

Можно использовать звуковые и ротационные модели. При этом желательно ставить на них специальные насадки для ухода за брекетами – нередко они входят в комплект.

Ершики

Ершик представляет собой тонкую компактную щетку с короткой щетиной. С их помощью чистят промежутки между зубами, убирают налет вокруг пластинок, рядом с дугой. Они быстро загрязняются, поэтому долго пользоваться ими нельзя. Ершик служит примерно две недели, после этого его нужно заменить.

Есть три вида таких приспособлений:

• изогнутые – рабочая часть расположена под углом относительно ручки;
• цилиндрические – все щетинки имеют одинаковую длину;
• в виде конуса – у основания находятся более длинные щетинки, а чем ближе к концу, тем короче они становятся.

Лучше использовать конусовидные и изогнутые модели.

Зубная нить – флосс или суперфлосс?

Флосс – это вощеная зубная нить, которая хорошо скользит, не цепляется за ортодонтическую конструкцию. С ее помощью можно очищать межзубные промежутки, а также участки под дугой.

Особенно эффективен при чистке суперфлосс. В отличие от обычной нити, у такого приспособления есть:

• жесткие концы – помогают провести суперфлосс под дугу;
• сложная структура – переменная толщина, участки с губчатой структурой, способные впитывать налет, за счет чего качество чистки существенно повышается.

Ирригатор

Ирригатор – прибор, который подает струю воды под давлением. Обычно давление можно регулировать. С помощью такого устройства вы легко очистите поверхность зубов, промежутки между ними, а также установленные на них ортодонтические конструкции. Не стоит рассматривать такой прибор как полноценную замену зубной щетки, это вспомогательный инструмент.

Ирригаторы бывают разные, например:

• компактные – их удобно брать в поездки;
• стационарные – большие модели с вместительным резервуаром, множеством функций и настроек.

К некоторым прилагаются специальные насадки для очищения брекетов.

Зубные пасты

В первое время после установки брекетов желательно отказаться от паст с повышенным содержанием фтора и кальция.

После того, как зубная эмаль привыкнет к установленным на нее пластинкам, можно и даже нужно применять для чистки фторсодержащие пасты.

Также можно купить пасту, в составе которой есть ферменты для быстрого расщепления остатков пищи. Они помогают уменьшить скорость размножения патогенных микробов в полости рта.

Но можно пользоваться и обычной пастой, если только врач не рекомендует другое средство.

Пенки и гели

Очищающие пенки и гели созданы для быстрой гигиены на тот случай, если под рукой нет зубной щетки или нет времени, чтобы ей воспользоваться. Для таких средств характерна густая плотная консистенция. Они легко наносятся на ортодонтические конструкции, после чего надо прополоскать рот. Пенка или гель удаляет налет, устраняет неприятный запах.

Ополаскиватели для полости рта

Ополаскиватель для полости рта – специальная жидкость, которую используют после чистки. Пользоваться ей просто, надо только набрать ее в рот и в течение примерно 30 секунд полоскать его. Затем остатки ополаскивателя можно сплюнуть в раковину. В состав такой жидкости входят вещества, которые уничтожают патогенные микробы. Также бывают ополаскиватели с повышенным содержанием фтора, укрепляющие зубную эмаль. И то и другое полезно людям, которые носят брекеты. Дополнительное преимущество – избавление от неприятного запаха изо рта.

Как правильно чистить брекеты и зубы?

Как ухаживать за брекетами и зубами после установки ортодонтических конструкций? Это делают в несколько этапов.

Сначала с помощью ортощетки надо прочистить пластинки брекетов на верхней, а затем на нижней челюсти. При этом нужно совершать медленные горизонтальные действия линии дуги. 

Следующий этап тоже предполагает использование ортодонтической щетки. Ее разворачивают под небольшим углом и совершают движения, словно рисуют запятую, чтобы прочистить линию между десной и зубами.

После этого надо взять монопучковую щетку. На ее пучок нужно положить пасту, после чего его заводят под металлическую дугу. Дальше чистят открытые участки зубной эмали.

Когда это сделано, нужно отложить монопучковую щетку и взять ершик. С чего помощью чистят межзубные промежутки, труднодоступные участки под дугой, где могут скапливаться остатки пищи.

На поверхностях зубов, между элементами ортодонтической конструкции могут остаться микрочастицы пищи. Их удаляют с помощью ирригатора. Он также делает микромассаж десен, улучшающий их состояние.

Далее межзубные промежутки и участки рядом с пластинками дополнительно очищают флоссами. Это нужно делать аккуратно, чтобы не повредить десны.

Последний этап – полоскание ротовой полости. Лучше использовать для этого специальные средства-ополаскиватели.

Полная чистка может занять 15-20 минут или немного больше. Но эту процедуру надо выполнять регулярно, чтобы не возникли проблемы с зубами или деснами.

Правила питания во время ношения брекетов

Пациентам с несъемными ортодонтическими конструкциями не следует увлекаться мягкой и жидкой пищей, потому что зубам необходима нагрузка. С другой стороны, надо следить за рационом.

1. Твердые и волокнистые продукты нужно резать на небольшие кусочки, чтобы не приходилось часто их откусывать. Во время пережевывания пищи зубы получат нагрузку, которая им требуется.
2. От чрезмерно твердых продуктов надо отказаться. Копчености, твердый шоколад, сухарики, леденцы, карамель могут стать причиной поломки брекетов, поэтому стоит убрать их из рациона.
3. Липкие продукты, семечки, чипсы, ягоды с мелкими косточками, жевательную резинку тоже лучше не употреблять. Они или их небольшие частицы могут липнуть к зубам и элементам ортодонтических конструкций, застревать между замками и дугами. Убрать их из этих мест будет очень сложно.
4. Еда и напитки не должны быть слишком горячими. Из-за высокой температуры клей, который удерживает пластинки на зубах, может разрушиться.

Пластинки делают из металла, керамики, искусственного сапфира, реже – из пластика. Пластиковые и некоторые керамические модели способны впитывать красящие пигменты из еды и напитков. Поэтому надо ограничить употребление красного вина, крепкого чая и кофе, свеклы, некоторых ягод. Металл практически не окрашивается, а с синтетическим сапфиром тоже следует быть осторожнее – из-за регулярного воздействия красящих пигментов он может утратить красивый блеск.

Когда пациент начинает носить брекеты, он в течение нескольких дней или недель может испытывать дискомфорт. Его степень индивидуальна, одни люди ощущают минимум неудобств, другие тяжелее проходят адаптацию. В это время надо особенно тщательно следить за тем, что и как вы едите. Желательно, чтобы в рационе были:

• бульоны;
• супы;
• каши;
• йогурты;
• котлеты из мяса или рыбы, приготовленные на пару.

Мясо, птицу, рыбу, можно измельчать блендером до состояния пюре и употреблять в пищу все привычные продукты, только в другом виде. Также можно включить в меню детское питание.

Если дискомфорт после установки ортодонтических конструкций настолько серьезен, что вы вообще не можете есть, обратитесь к врачу.

Установка брекетов подросткам и взрослым – важное направление деятельности стоматологической клиники AESTHETICA. Солидный опыт и высокая квалификация врачей, применение современных ортодонтических методов дают нам возможность решать сложные проблемы, исправлять тяжелые патологии прикуса. После установки наши сотрудники расскажут, как правильно чистить зубы с брекетами, пояснят, на что обратить особое внимание.

Администраторы клиники готовы отвечать на вопросы. Они помогут выбрать время для посещения врача и записаться на прием к стоматологу-ортодонту.

Источники литературы

• Ю. Л. Денисова, С. П. Рубникович, Е. В. Кузьменко, Я. И. Тимчук – «Профилактика болезней периодонта у лиц с брекет-системами» – «Достижения фундаментальной, клинической медицины и фармации», Витебск, издательство Витебского ГМУ, 2022 – С. 39 https://elibrary.ru/item.asp?id=49415516
• Д. А. Доброхотов, О. В. Храпова – «Влияние металлов брекет-систем на ротовую полость человека и особенности ухода за ротовой полостью» – «Лучшая научно-исследовательская работа 2019», Пенза, «Наука и просвещение», 2019 – С. 2019 https://elibrary.ru/item.asp?id=37216506
• М. И. Астахова, З. Р. Еслина — Гигиена полости рта при ортодонтическом лечении — Вестник научных конференций, 2020, № 12-2 (64) — С. 11–12. https://www.elibrary.ru/item.asp?id=44557299
• Д. А. Доброхотов, О. В. Храпова — Влияние металлов брекет-систем на ротовую полость человека и особенности ухода за ротовой полостью — Лучшая научно-исследовательская работа 2019, Пенза, Наука и просвещение, 2019 — С. 117–121. https://www.elibrary.ru/item.asp?id=37216506
• Е. И. Егоров — Гигиена полости рта у пациентов с ортопедическими и ортодонтическими конструкциями — Медицина завтрашнего дня, Чита, Читинская ГМА, 2021 — С. 53–54. https://www.elibrary.ru/item.asp?id=46187417